Oui, être en paix c'est possible.

« Ne laissez pas passer un jour de plus sans être touché par la magie de ce qui a été placé en vous. Ne laissez pas passer un jour de plus dans le doute, la colère ou la confusion. Ne laissez pas passer un jour de plus sans ressentir la plénitude du cœur. Il est possible d’être comblé dans la vie. Il est possible d’être en paix. Il est possible d’être conscient. Tout cela est très, très possible. »

– Prem Rawat –

Oui, être en paix c'est possible.

« Ne laissez pas passer un jour de plus sans être touché par la magie de ce qui a été placé en vous. Ne laissez pas passer un jour de plus dans le doute, la colère ou la confusion. Ne laissez pas passer un jour de plus sans ressentir la plénitude du cœur. Il est possible d’être comblé dans la vie. Il est possible d’être en paix. Il est possible d’être conscient. Tout cela est très, très possible. »
– Prem Rawat – 

Être en Développement

Formée à la psychologie du développement, mon approche me permet d’envisager chaque individu comme un être humain unique, qui se développe et évolue, rencontrant différents enjeux selon la période de sa vie et ses expériences.

Il me paraît important de prendre en compte le parcours de vie et le contexte dans lequel on a grandi et évolué pour comprendre ce qui nous a amené là où on en est aujourd’hui, pour ensuite envisager ce que l’on veut pour la suite et comment cheminer jusque là.

Adaptabilité

J’ai à cœur d’adapter ma pratique au plus près de ce qui vous convient et vous correspond. Ainsi, l’approche et la dynamique de chaque séance s’ajustent au plus près de votre fonctionnement unique et de là où vous en êtes à chaque instant.

Douceur

J’ai à cœur de vous offrir un cadre d’accompagnement qui soit doux, apaisant et contenant, mettant en avant un sentiment de sécurité qui favorise le dépassement des difficultés qui posent problème, par soi-même, avec plus de sérénité. Ainsi, la sécurité du lien thérapeutique est un appui vers une position active et autonome vis-à-vis de vous-même.

Respect

Dans le respect de votre fonctionnement, de vos limites et des situations que vous traversez, nous suivrons votre rythme, votre chemin mais aussi vos attentes, vos envies et vos besoins. L’objectif est que vous puissiez vous sentir à l’aise et libre d’être vous-même, au sein de cet accompagnement, pour qu’il vous permette d’avancer plus paisiblement.

Alliance

Dans un esprit de collaboration, nous allons travailler ensemble. Vous êtes l’expert de vous-même et je suis là pour explorer et comprendre avec vous, proposer des pistes de réflexion ou apporter des éclairages à la lumière de mon regard extérieur, de mes connaissances et de mes expériences.

Suivi Psychologique

Les suivis permettent d’être accompagné et soutenu dans son évolution. On peut également mettre en place des aménagements, suivre leur application et proposer des ajustements selon le fonctionnement, les besoins et les limites de chacun.

Accompagnement Thérapeutique

Avec une approche thérapeutique adaptée, l'accompagnement permet un travail personnel plus en profondeur. On va identifier, démêler et apaiser ce qui empêche un épanouissement serein. Notamment, avec l’approche ICV (Intégration du Cycle de la Vie), on peut aller encore plus loin et se libérer de certains poids émotionnels en lien avec des évènements de vie ou des relations difficiles, afin d'intégrer ce qui est passé, être en paix avec soi et sa propre histoire, pour vivre pleinement le présent.

Pour qui ?

  • Enfants : Apporter au mieux à l’enfant ce dont il a besoin face à ses difficultés grâce à un travail en partenariat avec les parents et une relation thérapeutique soutenante avec l’enfant. Cela peut prendre forme autour d’outils de remédiation et d’activités de dessins ou de jeux si besoin, ou encore d’envisager ensemble des aménagements à mettre en place pour accompagner au mieux l’enfant au quotidien.
  • Adolescents : Accompagner l’adolescent face à ses problématiques dans le respect de la singularité de l’adulte en devenir, à travers des entretiens dynamiques ou des activités, pour voir ensemble ce qui peut le mettre en difficulté et mettre en action ses ressources pour y faire face.
  • Adultes : Entretiens individuels allant de l’accompagnement et du soutien psychologique à un travail thérapeutique plus profond, qui s’adaptent à la demande de chacun.
  • Personnes âgées : Soutien psychologique face à des situations de vie difficiles (vieillissement, solitude, angoisses ou douleurs somatiques par exemple).
  • Familles / Couples : Médiation, soutien, prévention ou intervention sur certaines problématiques précises dans la dynamique relationnelle pour démêler des situations pesantes, dénouer des conflits et faciliter la communication. Psychoéducation/soutien à la parentalité et périnatalité.

Au sein du Cabinet SR santé forme

Cabinet collaboratif pluridisciplinaire regroupant différents professionnels spécialisés dans leurs domaines, au service de votre bien être :

Ostéopathie, massage, coaching, nutrition et psychothérapie avec différentes approches : développementale, humaniste, systémique, psychanalytique, comportementale et cognitive, mais aussi Intégration du Cycle de la Vie (ICV), Communication Non Violente (CNV), Mouvements Alternatifs Pluriels (MAP), Hypnose, Sophrologie, Réalité virtuelle, et bien plus encore…

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Estelle Goffinet

– Psychologue –

Ma passion est de comprendre le comportement humain et les processus neurocognitifs et socio-affectifs qui se mettent en place avec le temps de façon assez universelle chez les êtres humains et pourtant si uniques à chaque individu.

Pourquoi aller voir un psychologue ?

Pour résoudre des problématiques ponctuelles ou profondes, personnelles ou professionnelles, cognitives, comportementales, émotionnelles ou encore relationnelles.

Mais c’est aussi pour ne pas rester seul avec son mal-être, prendre soin de sa santé mentale, aller plus loin dans son chemin de développement personnel, et plus largement pour mieux se comprendre et être au clair et en accord avec soi même, son passé, son présent et ses projets futurs.

Cela revient à investir sur soi, sa santé mentale et son bien être, et c’est le plus bel investissement que l’on puisse s’offrir pour développer son potentiel dans tous les domaines, réaliser ses objectifs et s’épanouir sereinement.

Après des études scientifiques et dans le domaine de la psychologie, et des expériences en milieux hospitaliers et scolaires, j’ai choisi de m’installer dans ma région natale, à Nice,
au sein du cabinet pluridisciplinaire SR Santé Forme,
pour exercer en tant que psychologue,
un métier qui me passionne.

Formation

  • Double licence, Université Paris V – Descartes 
      • Licence de Psychologie
      • Licence de Science pour la santé (spécialisée en neurobiologie)
  • Master de Psychologie du développement cognitif et social de l’enfant et de l’adolescent, Université de Paris Cité
  • Formations complémentaires : 
      • Intégration du Cycle de la Vie (ICV), Institut Double Hélice
      • Théorie de l’attachement dans la pratique psychothérapeutique chez l’adulte, Institut Double Hélice

Expérience

  • Service de Pédopsychiatrie de l’hôpital Pitié Salpêtrière – Dépistage de l’autisme
  • Unité de psychopathologie de l’enfant et de l’adolescent du Centre hospitalier Sainte Anne du GHU Paris Psychiatrie & Neurosciences – Dépistage des troubles des apprentissages
  • Cours Cyrano (école privée accueillant des enfants à Haut Potentiel Intellectuel à Nice) – Accompagnement d’enfants à fonctionnement cognitif atypique